Les affirmations positives peuvent sembler difficiles. Nous avons tous entendu dire – que ce soit par un ami bien intentionné, un thérapeute ou un livre d’auto-assistance – que le fait de pratiquer des affirmations positives devant le miroir peut faire…
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Lorsqu’il s’agit de préparer les fêtes de fin d’année, une chose que j’ai apprise au fil des ans est la suivante : Attendre la dernière minute pour faire (ou commencer) les diverses tâches associées aux fêtes de fin d’année n’est…